विचार

काल पल्कियो भने हामी पनि अजर अमर छैनौं ! तीन दिनमा सकिने अनुमान गरिएको विदेशी आक्रमणलाई विश्वभर रोई कराई तीन वर्ष लम्ब्याए ! भारतविरुद्ध सुरुङ्ग युद्ध लड्ने भन्दै सेन्टिमेन्ट उराल्ने हामीले युक्रेन र जेलेन्स्कीलाई अर्तिउपदेश दिनु बेकार छ । जेलेन्स्की सन् २०१९ मा राष्ट्रपति बनेका हुन् । रसियाले त्यसभन्दा पाँच वर्षअघि नै सन् २०१४ मैं क्रिमिया कब्जा गरेको थियो ! डोनबासमा सेना पठाएर पूर्वी क्षेत्र कब्जा गरेको थियो !जेलेन्स्की निर्वाचित भएपछिको युद्ध होइन यो । बरु उनले रसियासित युद्धविराम गरेका… पुरा पढौ

चालिस वर्षदेखि कार्यरत वरिष्ठ मानसिकरोग विशेषज्ञ डा विश्वबन्धु शर्माको अनुभवमा मानसिक रूपमा स्वस्थ रहन हाम्रो भोजनले ठूलो भूमिका खेल्छ । डा शर्माका विचार “सामान्य शारीरिक स्वास्थ्यको अवस्था मानसिक स्वास्थ्यको पूर्वाधार भएकाले जस्तो खानपिनले शारीरिक स्वास्थ्यमा सकारात्मक प्रभाव पार्छ, त्यो मानसिक स्वास्थ्यको लागि पनि उपयुक्त हुन्छ भन्ने कुरा सामान्य स्थापित मान्यता हो । केही खाद्य वस्तुको विशेष भूमिका रहन्छ ।” सुक्ष्म पोषण तत्वसहित रेशादार पदार्थ प्रचुर मात्रामा भएको खाना विशेषरूपले मानसिक स्वास्थ्य सबल पार्न मद्दत गर्छ । जति सक्यो कम प्रशोधन… पुरा पढौ

नेकपा माओवादी केन्द्रका अध्यक्ष पुष्पकमल दाहाल प्रचण्डले राष्ट्रिय स्वतन्त्र पार्टी (रास्वपा) सभापति रवि लामिछानेलाई गरिएको निलम्बनबारे सभामुख देवराज घिमिरेको ध्यानाकर्षण गराएका छन् । बिहीबारको प्रतिनिधिसभा बैठकमा बोल्ने क्रममा उनले सरकारले रविमाथि प्रतिशोध लिनेगरी देशभर दौडाइरहेको जिकिर गरे । ‘म सम्माननीय सभामुखलाई पनि निवेदन गर्न चाहन्छु, अदालतले धरौटीमा छाडेपछि पनि संसद्‍बाट रवि लामिछानेको निलम्बन कति संवैधानिक कति न्यायपूर्ण छ ? यसको पुनः मूल्यांकन गरियोस्,’ उनले भने । उनले अहिले सरकार प्रतिशोध साँध्ने कुरामा बलियो देखिएको, न्यायपालिकालाई नै धम्क्याएर फसाइ छाड्ने कसरतमा… पुरा पढौ

मैले आमाको भिजिट भिसा आवेदन गर्दै थिएँ । त्यहाँ आयस्रोत देखाउनुपर्ने थियो । जागीर उहाँले खानुभएन, नो भनेर लेख्न पर्यो । कुनै व्यवसाय दर्ता छैन, त्यो पनि नो नै भयो । पेन्सन या अन्य नियमित आम्दानी भन्ने कोलम थियो । त्यहाँ पनि केही नभएको लेखियो ! आमासँग ब्याङ्क ब्यालेन्स या फिक्स्ड डिपोजिट पनि थिएन । लेख्दा लेख्दै आफै झसङ्ग भइयो । न जागीर छ, न व्यवसाय छ, न पेन्सन छ, न कुनै नियमित आयस्रोत छ ! तैपनि मान्छे बाँचेको छ… पुरा पढौ

भरखरै मात्र लोकप्रिय गायिका एलिना चौहानले आफ्नो पति विष्णु सापकोटाविरुद्ध अदालतमा सम्बन्धविच्छेदको मुद्दा दर्ता गरिन् । काठमाडौं जिल्ला अदालतका सूचना अधिकारी दीपककुमार श्रेष्ठका अनुसार चौहानले गत शुक्रबार अदालतमा यो मुद्दा दर्ता गरेकी हुन् । उक्त मुद्दामा उनले आफ्नो चरित्रमाथि शङ्का गर्ने, काममा बाधा पुर्‍याउने र मानसिक दबाब दिनेजस्ता आरोपहरू लगाएकी छन् । चौहान र सापकोटाको विवाह झण्डै नौ महिनाअघि अर्थात् १७ अप्रिल २०२४ मा भएको थियो । विवाहपूर्व नै उनीहरूको सम्बन्धमा धेरै विवादहरू रहेको र आफूले हतारमा विवाह गर्ने निर्णय… पुरा पढौ

मन्दिर र मठलाइ केन्द्र बनाएर केवलकार हाल्ने कुरालाई लिएर हिंसात्मक आन्दोलन हुदैंछ र रोटी सेक्नेको तांती छ। कोहि नेताको पत्तासाफ र कसैको उल्का उदय हुंदैछ। पाथीभरा मन्दिरमा बन्न लागेको केवलकार विवादमा छ। यशबारेमा दुइतर्फी तर्क छ्न। यो विकासको कुरा हो गर्नुपर्छ, जेष्ठ नागरिकलाई ढाडमा बोकेर लानुपर्ने दासता समाप्त हुन्छ भन्ने तर्क एकातिर छ्न। यो मन्दिरको पर्यावरण बिगार्ने र राज्यको सम्पत्ति दोहन गर्ने उपाय हो भन्ने अर्कातिर छ्न। हामीले बुझ्नुपर्ने के हो?१. पहिलो कुरा त राष्ट्रमा कृषि र उद्योग नष्ट भैसकेको… पुरा पढौ

गुल्मीको सिमलटारीका विकास पराजुली उच्च शिक्षा अध्ययनका लागि २०६५ सालमा बुटवल झर्नुभयो । त्यसको तीन वर्षपछि पत्रकारिता सुरु गर्नुभयो । ३२ वर्षिय विकासले बुटवलको लुम्बिनी टेलिभिजनसँगै काठमाडौंको एक अनलाइनलगायतका सञ्चारमाध्ययममा काम गर्नुहुन्थ्यो । खोज पत्रकारिता र भिडियोग्राफ्रीमा उहाँको राम्रो दख्खल थियो । त्यही विकासले पत्रकारिता मात्र होइन, देश नै छोड्नुभयो । उहाँ पुस दोस्रो साता देश छोडेर दक्षिण अमेरिकाको चिली जानुभयो । उहाँले पुस २१ मा चिली पुगेपछि लेख्नुभयो, 'विवाह, परिवार, बालबच्चाको जिम्मेवारीले थिचिदै जाँदा शहरमा भाडामा बसेर एक पत्रकारको… पुरा पढौ

प्रकृतिको कठोर नियम नै छ उत्त्पति पछि विनाश वा जन्मपछि मृत्यु स्वाभाविक छ । बाग्लुङ जिल्लाको गलकोट मल्ममा वि.स. २०१२ भदौ १० गते जन्मिनु भएका गलकोट गलकोट नगरपालिका ०७ का संस्थापक वडा अध्यक्ष तथा वरिष्ठ समाजसेवी, हजुरबाबा सुवेदार टिका बहादुर थापाको महाप्रस्थानले गनपा ०७ मल्म भनौ सिंगो गलकोट शुन्यता छाएको छ, सन्नाटा छाएको छ, हामीलाई गहिरो घाऊ लागेको छ, समालेर नसकिने पिडा भएको छ तर सम्हालिनुपर्छ, दुखाई भुल्नुपर्छ । आफु बाँच्नुपर्छ, अनि सम्बन्ध बचाउनुपर्छ घाऊ त गहना हुन जीन्दगीका, जहाँ… पुरा पढौ

चाइनाबाट अलि बढी cultural influences भएको भएता पनि आफ्नै मौलिक भाषा संस्कृति र परम्परा भएको देश हो जापान । यसले विश्व ब्रम्हाण्डमा पुरानो इतिहास बोकेको छ । जापान राजकीय वंश परम्परा भएको सम्राटको संरक्षकत्वमा रहेको मुलुक हो । आलंकारिक भएता पनि जापान नरेशको सम्प्रभुता कायम रहेको छ । तथापी इशा संवतलाई वार्षिक क्यालेण्डरको रूपमा प्रयोग गरेको पाइन्छ । जनवरी १ लाई चलनचल्तीमा नयाँ व र्षको प्रारम्भको दिनको रूपमा स्वीकार गर्छन् । लिखित रूपमा राज्यको राजस्व संकलन हुने गरी शुभकामना कार्ड… पुरा पढौ

अहिले विभिन्न विज्ञापनमा “सुपर फुड” भनेर अनेकथरिका खानेकुराको फोटो आउँछ। हामीमध्ये कति त होला नि त्यो सुपर फुड (अर्थात अत्युत्तम भोजन) भनेर किनिहाल्छौँ महँगोमा। प्रयोग गर्दा दंग पछौँ–“आहा सुपर फुड खाइयो”। तर यो वास्तविक हो र?‘सुपर फुड’ के हो त भन्दा कतिलाई जानकारी नै हुन्न। महँगो राम्रोसँग प्याकेटमा राखिएको विदेशी कम्पनीको भोजन सुपर फुड हो भन्ने विचार हाम्रो हुन्छ।तर अनेक अनुसन्धानकर्ताले विभिन्न भोजनको विश्लेषण गरेर दैनिक पोषण कस्तो खानुपर्छ ? के के ‘सुपर फुड’ छन् भनेर लेखेका छन्। वास्तवमा हाम्रो… पुरा पढौ